Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3325 kcal
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Grasa: 175,87g | Prot: 122,29g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Be Light Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Cena: Grüne Oliven, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gemischte Nüsse, Käse, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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