Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 12,41g | Prot: 23,03g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Fitbar Fruits Fitbar, Buah Pir. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahranyamel
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