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teh hijau nya lupa gag ikutan foto
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913 kcal
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Grasa: 20,64g | Prot: 45,63g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Teh Hijau, Cimory Yogurt Stroberi. Almuerzo: Kubis, Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Hijau, Telur Rebus, Sawi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya, Apel. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Tabata - 40 minutos, jalan pagi - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
kuning telurnya jangan dimakan.
04 nov. 17 por el miembro: Gseptianasaputri
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Kenapa dengan kuning telur nya???
05 nov. 17 por el miembro: wahyucantik
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@Gseptianasaputri
Banyak karbo nya ya
05 nov. 17 por el miembro: wahyucantik
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Kuning telur mengandung banyak kolestrol mba:)
05 nov. 17 por el miembro: Anna Khalid
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aku kadang suka bingung deh kenapa sih pada ngeributin kuning telur? perasaan kuning telur nggak bahaya deh, santai aja, asal makannya nggak banyak2 mah nggak papa
05 nov. 17 por el miembro: Desta Andin
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Selama kuningnya cuma satu biji gk masalah...
05 nov. 17 por el miembro: nagitadev
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aku malah dari kecil sama sekali ga doyak kuning..putih nya terus yg aku Makan..
05 nov. 17 por el miembro: mikha.putri18
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@Anna Khalid kolestrol banyak ya okay okay..
@Desta Andin pernah baca artikel telur 1 hari 1 butir ya...
@nagitadev iya 1 butir saja
@mikha.putri18 padahal enak loo
05 nov. 17 por el miembro: wahyucantik
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