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03 nov. 17
Diario de mexidelaiglesia, 03 nov. 17
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A comerrr, ensalada de gulas y gambas. Ñam
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, 03 noviembre 2017:
1498 kcal
Grasa: 58,65g | Prot: 116,47g | Carbh: 129,58g.
Desayuno:
Café, Tortilla de Patatas, Hacendado Leche Desnatada.
Almuerzo:
Arándanos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Gambas, La Gula La Gula del Norte.
Cena:
Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Queso Brie, Pajariel Cecina del Bierzo.
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3811 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, andar - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
buenísimo
03 nov. 17 por el miembro:
loregg07
¡Ummm! ¡Qué hambre me está entrando!
04 nov. 17 por el miembro:
Juanón
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