|
Наконец-то испекла песочные печеньки! :) в итоге, замена оригинальных ингредиентов на ц/з муку и сахзам прошла неплохо, печеньки получились хрустящие и очень вкусные 🍪 Да, там ещё несколько кексиков со сгущенкой без сахара, попробую позже с молоком 😋
|
2085 kcal
|
Grasa: 92,68g | Prot: 124,43g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Капучино, Вольчек Круассан 62Гр, Вольчек Пирог с Творогом 100Г. Almuerzo: Семечки, Миндаль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Просто Фасоль Натуральная Красная, Запеченная или Жареная Форель, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Тушеная Капуста с Рецептом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Cena: Песочное Печенье без Сахара из Ц/З Муки (Одно ~15Гр), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Danone Творог Мягкий 5%, Кексы со Сгущенкой без Сахара (Один ~55Гр). Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье без Сахара из Ц/З Муки (Одно ~15Гр), Гранола из Мюслей Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%. más...
|
|
 Comentarios
Вауу, выглядит отлично, поделитесь рецептом :3
03 nov. 17 por el miembro: atlanta191
|
Да в общем-то все просто:) не люблю муторные рецепты) на 10 печенек и 3 кекса получилось:
-в 130гр масла сливочного добавить сахзам (фитпарад 2 чайной ложки) и мешать добела миксером
-добавить 32гр белка яичного,мешать ещё минуту, затем всыпать 190гр ц/з муки,ванилин и ложку корицы
-ещё немного помешать, затем руками слепить колобок,завернуть в пищевую плёнку и в холодильник на час.
-Далее раскатать,вырезать и в разогретую до 180 духовку на 20 мин
Вот и все:)
03 nov. 17 por el miembro: Carlson@
|
Точно, забыла написать кбжу: одна печенька получается 81-1,4-5,7-6
А кексик - 204-4,7-12,8-17,3
Это все с учетом уварки
03 nov. 17 por el miembro: Carlson@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlson@
|