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16 abr. 12
Diario de Queenwiggles, 16 abr. 12
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I didn't really do my workouts since my last entry. I do put exercise and food in my journals, but have been to down to do my workouts. I know it will get better with time. :'(
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,7 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2012:
590 kcal
Grasa: 20,25g | Prot: 53,17g | Carbh: 53,62g.
Desayuno:
French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Amplified Wheybolic Extreme 60.
Cena:
Reese's Peanut Butter, Low Sugar Concord Grape Jelly, Enriched White Bread.
más...
2057 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
0 Seguidores
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Comentarios
Yes you will - take care!
16 abr. 12 por el miembro:
BuffyBear
Of course you will..hang in their...we are here for ya...:O)
16 abr. 12 por el miembro:
BHA
Yes, Sherrie, right here cheering you on. Take care of yourself!
16 abr. 12 por el miembro:
Helewis
Love you guys!
16 abr. 12 por el miembro:
Queenwiggles
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