Diario de boholova, 03 nov. 17

Обед на 194 ккал.
горбуша на пару 100гр.
помидор 80гр
огурец 80гр.
потихонечку движемся к заданной цели.
прощайте лишнии кг.

---

523 kcal

Grasa: 22,22g | Prot: 49,10g | Carbh: 32,33g.   Desayuno: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Вареная. без Соли. Cena: Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Oriflame Томатный Суп. más...