Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 69,36g | Carbh: 115,55g.
Almuerzo: Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cenouras. Cena: Body Nutry Whey Protein Feminy, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Bolo de Milho, Rosca de Polvilho, Tirol Leite UHT Integral. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josalvan
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