Diario de ruski83, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
1408 kcal Grasa: 38,04g | Prot: 93,67g | Carbh: 172,95g.   Desayuno: Makrela Wędzona, Sympathica Dżem Truskawkowy, Biedronka Płatki Kukurydziane, Płatki Owsiane, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Chleb Żytni, Mandarynki, Jabłko. Cena: Rolnik Papryka Konserwowa, Mięso z Piersi Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Kawa. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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