Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 59,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 59,60g | Carbh: 231,60g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Hurma. Cena: Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Dut Kurusu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Hurma, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Kuru İncir, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Dut Kurusu, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tunc.yalav
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