Diario de miguel.arg, 01 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2017:
2208 kcal Grasa: 185,87g | Prot: 117,01g | Carbh: 35,88g.   Desayuno: Aceite de Coco, La Virginia Té con Canela, Tremblay Queso Cremoso, Almendras. Almuerzo: Aguacate, Paladini Paleta Cocida, Tremblay Queso Cremoso. Cena: Tremblay Queso Cremoso, Pimientos Verdes, Taragüi Mate Cocido Niños. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Tremblay Queso Cremoso, Semíx Maní Tostado Salado. más...
3344 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas, Ver TV - 3 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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