Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 178,69g | Carbh: 490,51g.
Desayuno: Banana, Milbona Skyr Naturale, Nocciole, Avena. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole, Nattura Pane Azzimo, Avena, Latte di Riso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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