Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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390 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 16,59g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką). Almuerzo: Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. Cena: Węgorz Wędzony, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Ser Kozi (Twardy), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (ze Skórką). más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlyssaFlyy
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