Diario de marcis32, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
904 kcal Grasa: 27,57g | Prot: 68,64g | Carbh: 99,78g.   Desayuno: Santa Clara Mogolla Integral, Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Chocolyne Chocolate. Almuerzo: Camarones al Horno o a la Parrilla, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomates, Mangos, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Lechuga. Cena: Sobrebarriga. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Alfajor, Ciruela, Alpina Queso Finesse. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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