Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 90,14g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Maitokahvi, Satsuma, Mustikka, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Start Start Naturell. Almuerzo: Salaatti, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Cena: Valio Play Maitokaakao, Lidl Pesto-Kanasalaatti. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Fazer Amica Tonnikala-Pastavuoka. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erika_karoliina
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