Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 92,41g | Carbh: 103,26g.
Desayuno: Nestle Батончик Фитнес, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Красное Яблоко, Имунеле Напиток Кисломолочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кабачки, Ананас, Рыба на Гриле, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ашан Белый Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Виноград, Карп. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%, Избенка Йогурт 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|