Diario de rnazon, 29 oct. 17

Same routine fasting and exercise, only difference is diet. From low-carb to Carnivore in 1.5 months. Surprised it made so much difference.

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1935 kcal

Grasa: 118,24g | Prot: 194,12g | Carbh: 19,60g.   Desayuno: Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Bacon Grease, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Almuerzo: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Beef Jerky, Kroger Raw Large Shrimp. más...

2305 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, HIIT - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 15 horas y 45 minutos. más...