Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 129,12g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Macarrones, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz, Danone Natillas Chocolate Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Sabor Limón, Hacendado Leche Desnatada. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odisea2017
|