Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 17,97g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Harvest Basket Kartoffelpuffer (1), Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Haribo Fruitmania Joghurt, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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