Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 84,99g | Prot: 102,57g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Окей Батон Молочный, Мёд, Вареное Яйцо. Almuerzo: Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Айсберри Мороженное Пломбир, Апельсин, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Окей Батон Молочный, Горбуша, Слобода Майонез, Виктория Картофель Запеченный, Простоквашино Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Лента Пирог с Ягодами Брусника. más...
|
|
2664 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Apple Health - 0 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|