Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3087 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 181,58g | Carbh: 477,91g.
Desayuno: Fage Fruyo Caffè 0%, Latte Parzialmente Scremato, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta. Almuerzo: Fage Fruyo Caffè 0%, Coop Lenticchie, Riso. Cena: Barilla Orecchiette Pugliesi, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Coop Olio di Semi di Arachide, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Uovo, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina Bianca, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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