Diario de Samanta Rodrigues, 28 oct. 17

Aiiii aiii hj dei uma saidinha básica da dieta (uma ameixa e 5 salgadinhos do meu filho ) mas vamos ao jejum sem perder o foco.😉👊

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473 kcal

Grasa: 18,61g | Prot: 45,20g | Carbh: 30,59g.   Desayuno: Ameixas, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). más...