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Guten Morgen
Heute weiß ich wenigstens wo es herkommt ... hatte gestern abend leider noch einen (undokumentierten) Fressanfall mit Maiswaffeln, Oreo Keksen und Geflügelwurst 😡 ... ach ja, 5 Stückchen Schokolade hab ich auch noch gefuttert 😱
Ich hoffe ich kanns heute und morgen wieder ausbügeln ... menno ... keine Ahnung was da los war ... 😩
Also nun, auf ein Neues ... heute gibts Erbseneintopf, dazu Sauerkraut (für mich, Männe kriegt Wurst) und ich glaube ich esse noch ein bischen Sauerkraut extra 😂
Wetter ist heute wieder trübe, gestern kam ja doch noch die Sonne am Nachmittag, vielleicht haben wir heute auch wieder Glück. ⛅️
Habt alle einen schönen Tga, bzw Wochenende. Allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung.
Lasst es euch gut gehen.
Barbara😘
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 121,28g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Lachsschinken, Kerrygold gesalzen, American Sandwich Vollkorn, Tomate. Almuerzo: Sauerkraut, Erbseneintopf. Cena: Aldi Putensteak, Kohlrabi Apfel Salat. Pasa Bocas / Otros: TiP Mini Schokoküsse, Milbona Cremiger Joghurt Mild. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 5 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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