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Flavia.fit
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27 oct. 17
Diario de Flavia.fit, 27 oct. 17
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Desistir não é uma opção! Às vezes me sinto fraca sim, mas com a ajuda da comunidade vou seguindo até a meta👐 1.200 a menos ❤ semana a semana vou vencendo 💪
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2017:
1185 kcal
Grasa: 72,59g | Prot: 66,98g | Carbh: 68,00g.
Desayuno:
Maçãs Fuji.
Almuerzo:
Carne, Abobrinha Refogada.
Cena:
Abobrinha Refogada, Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
😍😍😍
27 oct. 17 por el miembro:
DeahFit
Parabéns, esse é o caminho. Força, foco e fé :*
27 oct. 17 por el miembro:
Paula LC Low Carb
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