Diario de jack_the_lifter, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
2788 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 165,43g | Carbh: 399,81g.   Desayuno: Nocciole, Avena, Milbona Skyr Naturale, Fatina Fichi Secchi. Almuerzo: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Melanzana, Barilla Pasta. Cena: Spinaci, Farina Bianca, Uovo, Coop Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Milk Fiocchi di Latte Light, Banana, Nocciole, Avena, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Nattura Pane Azzimo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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