Diario de Samanta Rodrigues, 26 oct. 17

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Gente preciso de ajuda estou com uma prisão de ventre horrível alguém me indica algo sem ser sene (de caixinha já tomei 2l ) não resolve e como faço dieta cetogenica fica difícil alguma coisa que não suba meus carb😉 Obrigada.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:

346 kcal

Grasa: 17,48g | Prot: 28,78g | Carbh: 19,83g. Desayuno: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). más...

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Comentarios

Até seu corpo se adaptar vai demorar um pouco por causa da mudança da dieta. Recomendo continuar tomando muita água, abacate e carnes mais gordurosas. Ficar sem ir ao banheiro 3 dias é normal, tem que prestar atenção na consistência das fezes.

26 oct. 17 por el miembro: WRSA_Willian

Comigo funciona óleo e água de coco ❤️😘

26 oct. 17 por el miembro: lehfroes


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