Diario de thesugi, 26 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1962 kcal Grasa: 49,59g | Prot: 121,98g | Carbh: 205,89g.   Almuerzo: Banane, Auchan Pois Chiches, Bonduelle Feuille de Chêne, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Carrefour Mimolette, Auchan Thon Albacore au Naturel, Maïs, Leader Price Petits Pois Très Fins à l'étuvée. Cena: Oeuf Dur, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Carrefour Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Flocons d'avoine, Carrefour Pain Complet, Auchan Bio Lait d'amande, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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