Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 35,88g | Carbh: 210,19g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo, Fumadinho Fiambre da Pá Fatiado, Maionese, Pão de Leite. Almuerzo: Continente Molho Bechamel, Auchan Cenoura Ralada, Atum em Óleo (Enlatado), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde, Bimbo Tosta, Cookies de Aveia, Bimbo Tosta, Maçã Verde. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Nah.saiki
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