Diario de squery, 12 abr. 12

What the hell? I hate my scale right now.
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2012:
1920 kcal Grasa: 65,99g | Prot: 66,13g | Carbh: 228,16g.   Desayuno: Vanilla almond milk Trader Joe's, Double Fiber English Muffins, Skippy reduced fat peanut butter, grande coffee. Almuerzo: Chipotle veggie bowl. Cena: Trader Joe's pasta sauce, mozzarella, penne. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, sliced swiss cheese Lucerne, apple, Banana. más...
3074 kcal Ejercicio: Soccer - Mio reading - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Ugh, thats how I felt this morning! I was just 168 2 days ago and after working my butt off the last 2 days I gained a pound..WHAT!! Oh well, keep on keeping on right! 
12 abr. 12 por el miembro: paulanater
Building muscle?  
13 abr. 12 por el miembro: kimbermb

     
 

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