Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 163,20g | Carbh: 117,04g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Агуша Пюре Грушевое . más...
|
|
3758 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|