Diario de lilichka13, 24 oct. 17

Как же это вкусно 😍✔️ КБЖУ 81, 7.8, 2.6, 6.6✔️ п.с. Открытие вечера, если смешать мягкий творог со специями, то получится вкуснейшая заправка🎯

---

1757 kcal

Grasa: 60,27g | Prot: 165,38g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Мёд, Запеканка с Клетчаткой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Блин с Клетчаткой. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Оладьи Овощи и Курица, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Миндаль, Избенка Сыр Адыгейский. más...

2298 kcal

Ejercicio: Поддержание организма базовое Лиля - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 14 horas. más...