Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 25,55g | Carbh: 72,34g.
Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Poudre d'Ail, Paprika, Curcuma, Courgette, Tofu Soyeux Doux, Celnat Farine de Pois Chiches, Avocat. Cena: Belbake Amandes En Poudre, Seeberger Noix de Coco Râpée, Cassonade, Cacao en Poudre (Non Sucré), Kara Crème de Coco, Pomme. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Travail sur PC - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermeline86
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