Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 93,33g | Carbh: 19,85g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo. Almuerzo: Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra. Cena: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra, Rabanetes, Alface. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Larry
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