Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2017
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 80,83g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Tola Jogurt Naturalny, Kresto Nerkowce, Rodzynki, Banan, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: President Camembert Zioła Prowansalskie, Pomidory, Mlekovita Daria, Szynka Drobiowa, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Cena: Ogórki Konserwowe, Serca Drobiowe, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Nasiona Siemienia Lnianego, Domowe Pasta ze Szprotek z Jajkiem i Twarogiem, Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Pomidory, Żółta Papryka, Kaki, Jabłko. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|