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Apos Jejum de 24hrs, primeira refeiçao do dia, fecharei a ultima as 18:00
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404 kcal
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Grasa: 14,51g | Prot: 37,19g | Carbh: 32,93g.
Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (Descascado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Alface, Cenouras, Subway Tomate, Pepino (Descascado). más...
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