Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2962 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 171,41g | Carbh: 471,37g.
Desayuno: Nocciole, Fatina Fichi Secchi, Avena, Cacao Amaro in Polvere, Latte di Riso, Yogurt Greco Total 0%, Pavesini. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Misura Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate, Nattura Pane Azzimo, Mele Golden Delicious, Latte di Riso, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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