Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 85,00g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Смешанные Орехи, Ашан Гранат, Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Медом. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|