Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 167,93g | Carbh: 362,86g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Fragola, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Benesì Coop Latte di Soia. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Riso, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Cena: Petto di Pollo, Carne, Arance, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Cacao Amaro in Polvere, Latte di Riso, Yogurt Greco Total 0%, Pavesini, Coop Cioccolato Fondente Extra, Misura Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Farina Bianca, Uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Benesì Coop Latte di Soia. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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