Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 68,30g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Восточный Гость Рахат Лукум, Дым Дымыч Колбаса Вареная, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе (Эспрессо). Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Кофе, Котлеты из Индейки, Увелка Греча, Красные Помидоры. Cena: Яблоки Гала, Каждый День Джем Черносмородиновый, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, МПК Чернышевой Колбаса Сырокопченая Салями Шарм , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Чай, Каждый День Джем Черносмородиновый, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lamara mokeeva
|