Diario de margarita177, 20 oct. 17

Завтрак🍽:
-творог 0,1%🍶 (130 г - 79 ккал)
-яблоко🍏 (116 г - 51 ккал)
-морковь🥕 (60 г - 19 ккал)
-хлебец🍞 карамельный🍭 (9 г - 29 ккал)
-цукаты🍈 (8 г - 22 ккал)
-чёрный чай☕️ (250 мл - 0 ккал)
✔️💪200 ккал💪✔️

---

600 kcal

Grasa: 17,71g | Prot: 30,90g | Carbh: 81,57g.   Desayuno: Greenfield Чай Черный, Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками. Cena: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Финики Сушеные, Солнце Востока Цукаты, Galbani Моцарелла Мини, Капуста Тушеная без Масла. más...