Diario de luisfer501, 21 oct. 17

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No puedo estar más contento al ver la gráfica !! Parece hasta fácil ..... pero sabéis q no !!

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

580 kcal

Grasa: 27,32g | Prot: 32,07g | Carbh: 57,46g. Desayuno: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almuerzo: Tortilla Francesa, Champiñones. Cena: Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...

3287 kcal

Ejercicio: Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Enhorabuena. Poco a poco

21 oct. 17 por el miembro: monyka75

BUUMMMMM!!!!

21 oct. 17 por el miembro: ceferino1984

Madre mía!! 👏👏👏👏👏👏

21 oct. 17 por el miembro: EvaSieteTres

¡Campeón, tienes toda mi admiración!

21 oct. 17 por el miembro: BeckGg

oleeeee que bien! si señor

21 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia

Muchas felicidades

21 oct. 17 por el miembro: fialsanc

En bajada... En picado..enhorabuena... Fuerzas

21 oct. 17 por el miembro: menoscuatro

Ahí hay mucho trabajo duro. olé olé y olé

21 oct. 17 por el miembro: Bequisa9

Enhorabuena!! Puedes contarme como haces para perder tanto peso diariamente? Lo de las mates lo entiendo, pero pierdes tanto q me gustaría conocer tu “ecuación “!!🤔 Gracias !!😜

21 oct. 17 por el miembro: pilar.caceres

Felicidades

21 oct. 17 por el miembro: Silvi-es+


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