Diario de FRANJACOMEL, 21 oct. 17

Retomando o foco!
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
225 kcal Grasa: 10,35g | Prot: 17,69g | Carbh: 14,91g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Manteiga (com Sal), Batavo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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