Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
serapsahin
Diario
21 oct. 17
Diario de serapsahin, 21 oct. 17
Perfil de serapsahin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
En sevdiğim ikiliii ☕😊😊
Yaklaşık 7-8 aydır bu program sayesinde beslenmeme dikkat ediyorum,düzenli yemeye çalışıyorum ve bu süre zarfında hiiiç atak geçirmedim 💃👏👏 oysa daha önce bu sürede 5-6 kez atak geçirmiş olutdum.Demekki doğru yoldayıım😄👏👏👏
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2017:
376 kcal
Grasa: 20,50g | Prot: 17,72g | Carbh: 32,81g.
Desayuno:
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Dost Süzme Peynir, Binvezir Telli Peynir.
Pasa Bocas / Otros:
Armut, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1340 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Geçmiş olsun, ne atağı geçiriyordunuz daha önceleri?
22 oct. 17 por el miembro:
skywolf23
Teşekkür ederiiim @skywolf23 :) Ms hastasıyım o ataklardan söz ediyordum..
24 oct. 17 por el miembro:
serapsahin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de serapsahin
Ver la Historia Completa