Diario de fall_out_girl_92, 21 oct. 17

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Завтрак: овсяноблинчик ☺️☕️

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:

274 kcal

Grasa: 13,32g | Prot: 26,25g | Carbh: 14,47g. Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная. más...

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Comentarios

Как готовили?такой толстенький,пышный)

21 oct. 17 por el miembro: Anna Zvezdnaya

-3 ст ложки овсянки -2 яйца -50 мл молока -соль по вкусу Все взбиваю в блендере и на сковороду)

22 oct. 17 por el miembro: fall_out_girl_92


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