Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 153,90g | Carbh: 348,64g.
Desayuno: バナナ, TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 岩塚製菓 塩わさび, TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, 鶏胸肉(皮なし), りんご（皮なし）, Quaker オートミール. Cena: 白玉. Pasa Bocas / Otros: 岩塚製菓 塩わさび, TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, パスコ 全粒粉入り食パン, 佐藤食品 サトウのまる餅. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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