Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 86,83g | Prot: 68,76g | Carbh: 41,60g.
Almuerzo: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates Cereja, Bufalissima Natal Queijo Mozzarella de Búfala Nozinho 30G, Palmitaria da Ladeira Espaguete de Pupunha, Palmitaria da Ladeira Espaguete de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Gouda, Manicrem Pasta de Amendoim Integral. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Crossfit - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gal Pinto
|