Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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140,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 35,77g | Carbh: 15,81g.
Almuerzo: Pimentão Verde, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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