Diario de tais48, 20 oct. 17

Bom dia.
sexta feira sua linda :)

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
696 kcal Grasa: 33,10g | Prot: 69,24g | Carbh: 28,79g.   Desayuno: Ovo Frito, Café. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Seca (Jabá), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Repolho Verde. Cena: Tripa. más...

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