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Juliana Miss
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19 oct. 17
Diario de Juliana Miss, 19 oct. 17
Perfil de Juliana Miss
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Não vejo a hora de sair da casa dos 80.
Hoje já são 51 dias sem doces e pouquíssimo carbo, sempre abaixo de 30g. Não imaginei que conseguiria. #lowcarb
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
20,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2017:
969 kcal
Grasa: 65,08g | Prot: 74,07g | Carbh: 23,70g.
Desayuno:
Café, Coco.
Almuerzo:
Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá NRG, Herbalife Proteína Isolada de Soja.
Cena:
Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Crua, do Vale Palmito, Tirolez Requeijão Cremoso.
Pasa Bocas / Otros:
Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Queijo Minas Padrão.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
tamo junto 😅 mas tá tão perto e nao consigo chegar na casa dos 70! 😯 estou com 81 e 80 não chega kkk
19 oct. 17 por el miembro:
SoAndrade
Vamos conseguir !! 💃💃💃
19 oct. 17 por el miembro:
DeahFit
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