Diario de Cecmo, 19 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
58 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2017:
1442 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 77,02g | Carbh: 156,95g.   Desayuno: Sauce de Poulet (en Conserve), McDonald's Caesar Salad au Poulet Grillé (avec Sauce Caesar), Lune de Miel Miel de Fleurs, Café Expresso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Almuerzo: Picard Petit Pain aux Céréales. Cena: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's. más...
1710 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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